1 ΜΑΘΗΜΑ
(ΣΥΝΟΛΙΚΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ 2 ΩΡΕΣ)
-Ανατομία γυναικείας πυέλου και κεφαλής εμβρύου
-Στάση και θέση του εμβρύου στη μήτρα
-Πως επιτυγχάνω τη σωστή θέση του εμβρύου στη λεκάνη και την εμπεδωσή του;
-Συσπάσεις Braxton-Hicks
-Σημάδια έναρξης τοκετού
-Προετοιμασία για το μαιευτήριο. Πότε χρειάζεται να πάω και τι πρέπει να έχω μαζί μου;
-Πλάνο τοκετού
-Τι πρέπει να γνωρίζω για την επισκληρίδιο αναισθησία;
-Στάσεις και στάδια τοκετού
-Καισαρική τομή και επείγουσες καταστάσεις
-Ανατομία μαστών και έναρξη μητρικού θηλασμού
-Ορμόνες της γαλουχίας
-Ο πρώτος πολύτιμος θηλασμός μέσα στο πρώτο μισάωρο απο τον τοκετό, με βάση τον Π.Ο.Υ.
-Στάσεις θηλασμού
-Υπερφόρτωση και μαστίτιδα
-Προετοιμασία της γαλουχίας απο την εγκυμοσύνη
-Τράπεζα γάλακτος και εργασία
-Τί να περιμένω απο το σώμα μου κατα τη διάρκεια της λοχείας και του θηλασμού;
2 ΜΑΘΗΜΑΤΑ
(ΣΥΝΟΛΙΚΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ 4 ΩΡΕΣ)
1ο ΜΑΘΗΜΑ
-Ανάπτυξη εμβρύου και διατροφή στην εγκυμοσύνη
-Ανατομία γυναικείας πυέλου και κεφαλής εμβρύου
-Αλλαγές στο σώμα της εγκύου
-Στάση και θέση εμβρύου στη μήτρα
-Πώς επιτυγχάνω τη σωστή θέση του εμβρύου τη λεκάνη και την εμπέδωσή του;
-Εγκυμοσύνη και γυμναστική
-Εγκυμοσύνη και καθημερινή περιποίηση (βαφή μαλλιών, νυχιών, laser αποτρίχωσης σώματος)
-Πλάνο τοκετού
-Συσπάσεις Braxton-Hicks
-Σημάδια έναρξης τοκετού
-Πότε πρέπει να πάω στο μαιευτήριο; Τι χρειάζεται να πάρω μαζί μου;
-Τι πρέπει να γνωρίζω για την επισκληρίδιο αναισθησία;
-Στάδια και στάσεις τοκετού
-Τι είναι η περινεοτομή; Θα χρειαστεί να κάνω;
-Μέθοδοι ανακούφισης απο τον πόνο
2ο ΜΑΘΗΜΑ
-Ανατομία μαστών
-Ορμόνες της γαλουχίας και έναρξη μητρικού θηλασμού
-Ο πρώτος πολύτιμος θηλασμός μέσα στο πρώτο μισάωρο απο τον τοκετό, με βάση τον Π.Ο.Υ.
-Στάσεις θηλασμού
-Υπερφόρτωση και μαστίτιδα
-Προετοιμασία της γαλουχίας απο την εγκυμοσύνη
-Πώς και πότε χρειάζεται να χρησιμοποιήσω το θήλαστρο
-Τράπεζα γάλακτος και εργασία
-Τί να περιμένω απο το σώμα μου κατα τη διάρκεια της λοχείας και του θηλασμού;
- Αναπνοές (πρακτικό)
- Ασκήσεις με μπάλα για αλλαγή θέσης του εμβρύου κατα την εγκυμοσύνη(πρακτικό)
- Ασκήσεις με τη μπάλα για εμπέδωση (πρακτικό)
- Ασκήσεις με τη μπάλα στον τοκετό (πρακτικό)
3 ΜΑΘΗΜΑΤΑ
(ΣΥΝΟΛΙΚΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ 6 ΩΡΕΣ)
1ο ΜΑΘΗΜΑ
-Ανάπτυξη εμβρύου και διατροφή
-Αλλαγές στο σώμα κατα την εγκυμοσύνη
-Ανατομία γυναικείας πυέλου και κεφαλής εμβρύου
-Στάση/Θέση/Προβολή του εμβρύου στη μήτρα
-Στάσεις και θέσεις εμπέδωσης της κεφαλής
-Εγκυμοσύνη και γυμναστική
-Εγκυμοσύνη και καθημερινή περιποίηση
-Ασκήσεις Kegel και η σημαντικότητα της ενδυνάμωσης του περινέου
-Μασάζ περινέου
- Ασκήσεις Kegel (πρακτικό)
- Ασκήσεις για χαλάρωση του σώματος και γυμναστική στην εγκυμοσύνη (πρακτικό)
- Ασκήσεις εμπέδωσης (πρακτικό)
2ο ΜΑΘΗΜΑ
-Συσπάσεις Braxton-Hicks
-Πλάνο τοκετού
-Βαλίτσα για το μαιευτήριο
-Σημάδια έναρξης τοκετού. Τι συμβαίνει στο σώμα μου και τι στο έμβρυο;
-Τι προετοιμασία χρειάζεται οταν φτάσω στο μαιευτήριο;
-Στάδια τοκετού και τί να περιμένω
-Στάσεις τοκετού. Γιατί είναι σημαντική η εναλλαγή των στάσεων στον τοκετό
-Περπάτημα στον τοκετό
-Τι είναι η επισκληρίδιος αναισθησία; Μπορώ να συνεχίσω τις ασκήσεις τοκετού ενώ έχω κάνει επισκληρίδιο;
-Μέθοδοι ανακούφισης απο τον πόνο
-Επείγουσες καταστάσεις και καισαρική τομή
- Ασκήσεις τοκετού στην μπάλα (πρακτικό)
- Ασκήσεις τοκετού με επισκληρίδιο (πρακτικό)
- Αναπνοές (πρακτικό)
3ο ΜΑΘΗΜΑ
-Ανατομία μαστού
-Ορμόνες γαλουχίας και έναρξη μητρικού θηλασμού
-Ο πρώτος πολύτιμος θηλασμός μέσα στο πρώτο μισάωρο απο τον τοκετό, με βάση τον Π.Ο.Υ.
-Προετοιμασία της γαλουχίας απο την εγκυμοσύνη
-Σπουδεότητα της παραμονής του νεογνού μαζί με την μητέρα (ROOMING IN)
-Στάσεις θηλασμού
-Υπερφόρτωση και μαστίτιδα
-Συλλογή και φύλαξη μητρικού γάλακτος
-Χρειάζεται να αντλώ το γάλα μου; Και αν ναι πότε;
-Τράπεζα γάλακτος, εργασία και θηλασμός
-Ενυδάτωση και περιποίηση θηλών
-Συμπεριφορά του νεογνού στα ερεθίσματα
-Περιποίηση νεογνού
-Άλματα ανάπτυξης νεογνού
- Στάσεις θηλασμού (πρακτικό)
- Περιποίηση νεογνού (πρακτικό)
1 ΜΑΘΗΜΑ ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΑ ΓΙΑ ΜΗΤΡΙΚΟ ΘΗΛΑΣΜΟ ΚΑΙ ΔΥΣΚΟΛΙΕΣ
(ΣΥΝΟΛΙΚΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΜΙΑ ΩΡΑ)
Εδώ μπορούμε να συζητήσουμε και να λύσουμε κάθε πιθανή δυσκολία που αντιμετωπίζετε με τον θηλασμό, όπως
- πληγωμένες θηλές
- υπερφόρτωση και διαχείρηση
- μαστίτιδα
- μύκητας θηλής
- συμβουλές για νεογνό με λαγόχειλο ή/και λυκόστομα
- μη επάρκεια μητρικού γάλακτος
- επαναγαλακτισμός
- θηλασμός σε πρόωρο νεογνό
- επίπεδες ή εισέχουσες θηλές
Social Networks
- Birthway_gr
επικοινωνια
- info@birthway.gr
BirthWay
Συμβουλευτική μητρότητας και τοκετού