Ο μητρικός θηλασμός είναι μια φυσική και ουσιαστική διαδικασία για τη διατροφή και την ανάπτυξη του βρέφους. Ένα από τα πιο σημαντικά στοιχεία για την επιτυχή εγκατάσταση και συνέχιση του θηλασμού είναι η σωστή τοποθέτηση του βρέφους στο στήθος και το λεγόμενο “latched” (προσκόλληση ή αγκάλιασμα του στήθους). Η διαδικασία του latched περιλαμβάνει το πώς το μωρό προσκολλάται στη θηλή και στο μαστό της μητέρας, κάτι που μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την παραγωγή γάλακτος, την υγεία του μαστού της μητέρας, καθώς και την ανάπτυξη του βρέφους.

Πόσο σημαντική τεχνική είναι;

Η έκφραση “latched” αναφέρεται στην τεχνική με την οποία το μωρό προσκολλάται στο μαστό της μητέρας κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Το σωστό latched είναι απαραίτητο για την αποτελεσματική μεταφορά γάλακτος από το μαστό στο βρέφος, καθώς και για την πρόληψη προβλημάτων, όπως οι πληγωμένες θηλές και η ανεπαρκής πρόσληψη γάλακτος. Όταν το μωρό τοποθετείται σωστά, η θηλή βρίσκεται βαθιά μέσα στο στόμα του, κάτι που του επιτρέπει να δημιουργεί το κατάλληλο κενό για την έκκριση γάλακτος.

Πως ξέρουμε όμως οτι η τεχνική μας είναι σωστή;

• Θέση του σώματος του βρέφους: Το κεφάλι, ο λαιμός και το σώμα του μωρού πρέπει να είναι σε ευθεία γραμμή, και το βρέφος πρέπει να είναι στραμμένο προς το μαστό, ώστε να μπορεί εύκολα να πιάσει τη θηλή.
• Θέση της θηλής: Η θηλή πρέπει να τοποθετείται μπροστά από το στόμα του μωρού, με τα χείλη του να ανοίγουν ευρέως. Ο στόχος είναι το μωρό να αγκαλιάσει όχι μόνο τη θηλή, αλλά και μεγάλο μέρος της θηλαίας άλω (σκούρο τμήμα γύρω από τη θηλή).
• Βάθος προσκόλλησης: Η θηλή πρέπει να εισχωρήσει αρκετά βαθιά στο στόμα του βρέφους. Όσο πιο βαθιά είναι η θηλή, τόσο λιγότερη πίεση ασκείται στη θηλή, μειώνοντας τις πιθανότητες για πληγές.
• Αμβλεία γωνία χειλέων: Θα πρέπει τα δυο χείλη μεταξύ τους να σχηματίζουν αμβλεία γωνια >90°, όπου το κάτω χείλος καταλήγει να έχει φορά προς τα έξω και κάτω.
• Χαρακτηριστικός σχηματισμός εισολκής στο μάγουλο του νεογνού: Αυτός ο σχηματισμός μας δείχνει οτι εσωτερικά στην κοιλότητα του στόματός του υπάρχει αρνητική πίεση. Το αποτέλεσμα της αρνητικής πίεσης είναι η σωστή αναρρόφηση γάλακτος απο το μαστό. Επιπλέον, όταν υπάρχει αρνητική πίεση, δε θα πρέπει να βγαίνουν ήχοι απο το στόμα του νεογνού ενώ θηλάζει!
• Ακρόαση της κατάποσης: Ένα σημάδι ότι το μωρό θηλάζει σωστά είναι η ακρόαση της κατάποσης του γάλακτος, η οποία πρέπει να είναι τακτική και ήρεμη. (Στην αρχή έως και την εδραίωση του θηλασμού, συνήθως μετά απο τρείς αναρροφήσεις ακολουθεί μια κατάποση)

Τα οφέλη τη σωστής τεχνικής προσκόλλησης απο τον κόσμο της επιστήμης!

Έρευνες δείχνουν ότι η σωστή προσκόλληση στο μαστό μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο πληγών στις θηλές και φλεγμονών, όπως η μαστίτιδα, που συχνά προκύπτουν από ανεπαρκές latched. Σε άλλες, βρέθηκε ότι η σωστή προσκόλληση του μωρού είναι απαραίτητη για την αποτελεσματική αποστράγγιση του μαστού, κάτι που βοηθά στη διατήρηση της παραγωγής γάλακτος. Όπως επίσης, πως η ακατάλληλη τοποθέτηση και προσκόλληση μπορεί να μειώσει την πρόσληψη γάλακτος από το μωρό και να οδηγήσει σε μειωμένη ανάπτυξη.

Η προσκόλληση επηρεάζει την ορμονική απόκριση της μητέρας, κυρίως τη δράση της ωκυτοκίνης, η οποία είναι υπεύθυνη για την εκκροή γάλακτος από το μαστό. Όταν η διαδικασία του latched είναι επιτυχής, ενεργοποιούνται οι μηχανισμοί της εκκροής γάλακτος, και η θηλάζουσα μητέρα αισθάνεται συχνά το αίσθημα ροής του (milk let-down).

Ποιά είναι όμως τα εμπόδια απο μια λάθος τεχνική στην υγεια της μητέρας και του νεογνού;

• Πληγωμένες θηλές: Όταν το μωρό δεν προσκολλάται σωστά, η θηλή μπορεί να υποστεί τραυματισμό, προκαλώντας πόνο και ρωγμές.
• Μειωμένη παραγωγή γάλακτος: Η ανεπαρκής αποστράγγιση του μαστού λόγω κακού latched μπορεί να στείλει σήμα στον οργανισμό της μητέρας να μειώσει την παραγωγή γάλακτος.
• Προβλήματα στην ανάπτυξη του βρέφους: Το βρέφος μπορεί να μην λαμβάνει αρκετή τροφή, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα ανάπτυξης ή ακόμα και αφυδάτωση.

Σημαντικά Tips για τη βελτίωση της τεχνικής

• Επιμονή και πρακτική: Ο θηλασμός μπορεί να απαιτήσει χρόνο για να γίνει αποτελεσματικός, και η επιμονή είναι σημαντική.

• Χρήση διαφορετικών θέσεων θηλασμού: Η δοκιμή διαφορετικών στάσεων μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της προσκόλλησης.

• Ζητήστε βοήθεια: Οι σύμβουλοι θηλασμού μπορούν να παρέχουν πρακτική βοήθεια και να βοηθήσουν στη βελτίωση της τεχνικής σας.

Το latched είναι ένας θεμελιώδης παράγοντας για την επιτυχία του μητρικού θηλασμού, επηρεάζοντας όχι μόνο τη διατροφή του βρέφους αλλά και τη συνολική υγεία της μητέρας. Η σωστή προσκόλληση μπορεί να βελτιώσει την παραγωγή γάλακτος και να μειώσει τα προβλήματα υγείας που σχετίζονται με τον θηλασμό, καθιστώντας την διαδικασία πιο ευχάριστη και επιτυχή τόσο για τη μητέρα όσο και για το βρέφος.

Αποδεικνύεται πως οι μητέρες που λαμβάνουν εκπαίδευση και σωστή καθοδήγηση απο σύμβουλους θηλασμού ή εξειδικευμένους επαγγελματίες υγείας, έχουν περισσότερες πιθανότητες να θηλάσουν με επιτυχία σύμφωνα με την Academy of Breastfeeding Medicine! Γιαυτό μη διστάσεις. Ενημερώσου απο νωρίς σωστά και δώσε στο μωρό σου το πιο όμορφο δώρο που μπορεί το σώμα σου να του παρέχει!